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martes, 4 de junio de 2013

RECETA: PAELLA VEGETAL

Bien, si la idea de no comer carne te ATERRA! aquí una rica receta para que veas que se puede comer rico igual.

INGREDIENTES:
- 1 cebollin picado
- 1/2 taza de porotos verdes picados 
- champiñones picados
- zanahoria rallada
- 2 tazas de arroz
- aceite
- 4 tazas de agua caliente
- 1 pimenton rojo picado 
- 1 taza de choclo picado
- sal
- aceitunas 
- aliños a gusto


PREPARACIÓN: 
- En un sartén sofreir los pimentones, choclo, poroto verde, zanahoria, champiñones y cebollin. 
- incorporar el arroz al sofrito. Mezclar y agregar el agua caliente, la sal, aceitunas y aliños a gusto.
- dejar cocer hasta que el arroz este listo. 

puedes acompañarlo con hamburguezas de soya o milanesas de soya. Y claro que puedes integrar los vegetales que tengas en casa. 







 
BON APETIT!!!! 





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