por qué elegir una dieta libre de carnes?

El principal fundamento es que la dieta vegetariana es una forma de alimentación mucho mas sana y claramente libre de sometimiento y muerte de otro ser viviente.  Esta alimentación nos permite tener un contacto mucho mas cercano con la naturaleza, aprovechando todos los frutos que ella nos otorga.

Ademas nos ayuda a evitar muchísimas enfermedades como cáncer, diabetes, estreñimiento, arterias tapadas, asma, impotencia, insuficiencia renal, colon, entre muchas otras, ya que está demostrado que las personas que consumen una dieta vegetariana tienen un nivel inmonologico mucho mejor dada la gran cantidad de nutrientes que las frutas, granos, legumbres y vegetales aportan a nuestro organismo.

Otra razón muy importante es que nuestra anatomía no esta "diseñada" para consumir carnes, la evidencia principal es que los animales que son carnívoros poseen un sistema digestivo corto (la carne se descompone volviéndose toxica, al tener un tracto corto esta es eliminada de forma mas rápida) a diferencia del ser humano que posee un sistema digestivo mas largo preparado para una dieta basada en vegetales. Los animales carnívoros no poseen molares, poseen dientes largos y curvos y una mandíbula muy fuerte para destrozar huesos. A diferencia de nosotros que tenemos dientes "caninos" que son mucho mas pequeños y una fuerza menor en nuestra mandíbula, conjunto mas apropiado para destrozar una manzana que la piel de un animal.

Se dice que los vegetarianos podrían sufrir una deficiencia de proteínas por no consumir carnes, pero eso no es real; (investigando mucho descubrí que...) casi todas las comidas contienen las proteínas necesarias para mantener una buena salud. En realidad es difícil pensar que podamos encontrar proteínas o algún nutriente beneficioso de algo que esta en descomposición.

También cabe destacar que los animales que están destinados al consumo, son mantenidos y engordados mediante una gran cantidad de tranquilizantes, hormonas, antibióticos y otras drogas que finalmente también estaríamos consumiendo, sin tener conocimiento de ello.

Y finalmente, y MUY IMPORTANTE...
pensemos en ellos, estamos sometiendo a diversos sistemas de tortura, malos tratos y la muerte, a seres vivos. Con el único y egoísta fin de beneficiarnos. existen tantas opciones para suplir la carne, que estamos sometiendo a seres inocentes de una forma excesiva e injustificada.

tambien puedes investigar más en paginas como
 http://www.revolucioncuchara.com.ar/
http://vegan.cl/tag/eligeveganismo/

INFÓRMATE - LEE - INVESTIGA QUE ES LO QUE COMES.

utilizare esta primera entrada para destacar la pura intención de este blog...
MI MAMA TIERRA, pretende ser un blog que nos ayude a vivir en armonía con nosotros mismos y principalmente con nuestra tierra, proveedora de todo lo necesario para nuestra subsistencia. Debemos entender que la tierra (a mi vista) es considerada un ente viviente... que debemos cuidar y a la que debemos retribuirle en parte todo lo que ella nos entrega, como los alimentos, el oxigeno, sus energías, bellos paisajes, y bueno pensando en que es el lugar donde vivimos y construimos nuestras vidas, es lógico pensar que nos entrega todo... y en cambio nosotros que? la humanidad como especie, no ha demostrado tener conciencia sobre el daño que le causa al planeta, no digo que no tengamos que crecer como especie, pero.... siento que hay formas mas sustentables y finalmente mucho mas humanas de coexistir con la tierra y sus diferentes especies. 

La idea es publicar entradas que hablen sobre ecología, vida saludable y fomentar una vida sustentable con el medio ambiente, también publicar recetas vegetarianas e incluso veganas, pues una dieta libre de carnes es éticamente correcto si pensamos en vivir en armonía con todas las especies, sin someter a ni una de ellas a nuestro beneficio. Te darás cuenta que si tomas esta "conciencia" de que el planeta tiene vida, que somos parte de un todo y te conectas con el, puedes lograr un bienestar en cuanto a tu salud, pero también en el plano espiritual, pues se genera una mutua entrega de amor.

Espero muy sinceramente que este espacio sea de su interés, que aportes con dudas o datos, y sobretodo poder entregar información y ayudar a sembrar esa pequeña semilla que muchas veces genera grandes cambios. 





Bendiciones desde ya para todos...